DETAIL DES RAVITAILLEMENTS

 

MESURES COVID-19

 

Le contexte sanitaire va imposer un certain nombre de règles pour assurer le maintien de la manifestation.

 

Parmi ces règles, les ravitaillements vont fonctionner de façon différente bien entendu : 

- Sur les différents ravitaillements, les bénévoles vous proposeront une assiette avec les denrées solides, et vous ne pourrez pas vous servir

- Pour les boissons, vous devrez impérativement avoir votre gobelet personnel (ou contenant personnel = gourde...)

 

 

 

NOUVEAUTES 2020

 

Les co-organisateurs Trialp Moirans et Idée Alpe ont pour ambition de faire de cet événement une journée propre et respectueuse de l'environnement par la mise en place d’actions concrètes à différents niveaux. Pour l'édition 2020, voici 2 actions concrètes : 

  • NATATION pour 2020, le bonnet de natation ne sera plus fourni par l'organisation ; il appartient à chaque équipe d'avoir un bonnet identique pour chacun de ses membres

 

  • VELO ET COURSE A PIEDpour 2020, vous devez avoir avec vous votre propre gobelet, il n'y aura plus de gobelets sur les ravitaillements. L'organisation pourra vous en fournir un souple, facile à glisser dans une poche au moment du retrait des dossards (prix 2€)

 

 

 

LISTE ET DETAILS DES RAVITAILLEMENTS

 

L'organisation a prévu de nombreux ravitaillements le long du parcours, sur les 3 parcours Natation, Vélo, Course à Pied.

  • Sortie Natation : à la sortie de la natation, eau plate
  • 1/2 Tour Vélo : point d'eau + boissons (St Yorre / Cola / sirops) à Valencogne (km29 et km67)
  • Parcours Course à Pied : 2 types de ravitaillements sur la course à pied
    • Ravito complet : km  5 / 10 / 15
      • Liquide = eau, eau pétillante, cola, sirops
      • Salé = Tucs
      • Sucré = Pain d'épice, fruits secs, sucre
      • Fruits = oranges, bananes
    • Ravito Liquide : km 2,5 / 7,5 / 12,5
      • Liquide = eau, eau pétillante, cola, sirops

 

 

 

A l'arrivée, vous pourrez profiter d'un ravitaillement complet :

  • Liquide = eau, eau pétillante, cola, sirops
  • Salé / Sucré / Fruits = un panier vous sera distribué avec les éléments suivants : 1 pomme / 1 banane / 1 mini-chips / 1 compote / 1 sachet de biscuits / Pain / Fromage.